Úvod » Knihy » Meditácia » Umění prostého života

Umění prostého života

Shunmyo Masuno

skladom

Dostupnosť:	posielame do 5 dní
Číslo produktu:	ckjota5509
Výrobca:	Jota
Rok vydania:	2019
Počet strán:	224
EAN kód:	9788075655509
naša cena bez DPH :	12,00 €
naša cena s DPH (5 %):	12,60 €
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

Renomovaný buddhistický mnich Shunmyo Masuno čerpá ze sto let staré moudrosti, aby vám ukázal, jak do moderního života vnést podstatu zen buddhismu.

Pomocí jasných, praktických a snadno zvládnutelných lekcí – každý den jedné po dobu 100 dní – se naučíte zhluboka vydechnout a odstranit tak negativní emoce; myslet jasně díky prostému zařízení svého domu; večer si uspořádat boty, abyste si uspořádali i svou mysl; pěstovat květinu a pozorovat, jak roste; méně se zabývat věcmi, které nemůžete ovlivnit; a ještě mnohem víc… Dokonce si najdete i čas nemyslet vůbec na nic.

Zjednodušte svůj život pomocí umění zenu a budete se cítit uvolněnější, naplněnější a znovu najdete svůj vnitřní klid.

Zen je dokonalým lékem na chaos moderního života.

Krásně ilustrovaný průvodce pro zpomalení, nalezení skutečného štěstí a pocitu klidu, z pera zen buddhistického mnicha Shunmya Masuna.