Úvod » Knihy » Masáže, cvičenie » Jóga a jógová terapie. Principy zdravého pohybu

Jóga a jógová terapie. Principy zdravého pohybu

Name: Jóga a jógová terapie. Principy zdravého pohybu (Lenka Oravcová)
Brand: Poznání
SKU: ckpoz5065
Price: 15.70 EUR
Availability: InStock

Lenka Oravcová

skladom

Dostupnosť:	posielame do 5 dní
Číslo produktu:	ckpoz5065
Výrobca:	Poznání
Rok vydania:	2021
Počet strán:	216
EAN kód:	9788088395065
naša cena bez DPH :	14,95 €
naša cena s DPH (5 %):	15,70 €
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.